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2009年08月13日

夜は9時までに眠りましょう。

おはようございます。
今朝も朝早くからpiacereです。

先日新聞でも紹介されていましたが、子供は夜9時までに
寝かせましょうという記事。

皆さん目にされましたか?

うちのチビ(4歳)は、ひどいときは夜中の12時近く
まで起きていることも。本当にごく稀ですが。

もちろん、電気を消して親の方も一緒に寝ようと
横になっているんですけどね~。

なかなか寝付けずにいつまでもゴロゴロ、ゴロゴロ
転がっていたり。
お水がのみたーいと起されたり。

一番ブルーになるのは、よっしゃ寝た~♪と思った
瞬間にパパが「ただいまー」と帰ってくることガ-ン

そりゃ~。パパには早く帰ってきて欲しいけど、
微妙な時間に帰ってこられるとね~。
なんて経験されたことある方も多いのでは?

パパも気を遣って、なるべく娘が寝る時間をずらしては
くれているのですが、このタイミングが難しい…くちびる


夜は9時までに眠りましょう。

↑一卵性親子。兄妹ゲンカのようなこともしますが、
本当仲良しです。(実家にて)


そんなチビがようやく最近夜の9時には布団に
入るようになってきました。

ここ1週間はほとんど9時台には布団に入っています!

本当は当たり前のことなんでしょうが、9時寝が
できるようになったら次は8時寝を目指して
がんばりまーす。

前にテレビが新聞で見たのですが、電気は真っ暗に
して寝たほうが、脳の成長には良いらしいですよ。

とは言え、チビたちがいたらなかなか真っ暗という
わけにはいかないでしょうが。
私は真っ暗じゃないと眠れない派。

チビが寝てから電気を消しています。

チビが生まれてから、すっかり短時間眠りの
癖がついてしまった私。

たまにはのーんびり温泉につかってから、
手足を思いっきり伸ばして朝までぐっすり眠って
みたいな~♪



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Posted by たいようのえくぼ at 05:45│Comments(0)ひとりごと
 
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